책읽는수요일
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<행복의학>(책읽는수요일)건강 2013. 9. 27. 01:09
의학박사이자 독일 유력일간지 과학전문 수석편집자인 베르터 바르텐스가 187편의 의학 논문분석, 10년간의 임상 경험, 15년간의 현장 취재를 통해 밝혀낸, 기분과 감정으로 몸의 건강을 돌보는 법을 알려준다. 건강을 위해 많은 돈을 쓰고 기대수명도 높은 미국인들이 인도의 가장 가난한 주의 주민들보다 훨씬 더 병들어 있다고 느끼는 것처럼 사람들은 역설적이게도 늘 건강을 신경 쓰고 사느라 오히려 건강을 잃어버렸다. 저자는 좋은 기분이 우리의 몸을 어떻게 건강하게 만드는지에 대해 설명하면서 의학적 지식들이 놓친 부분과 잘못된 건강상식들을 바로잡아준다. 몸이 좋아하는 것을 하라. 무엇보다 좋은 기분을 유지할 대 건강은 자연스럽게 찾아올 것이다. 트위터 @gdaily4u 자료도움 gdaily4u@gmail.com ..
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아이의 온전한 행복은…건강 2012. 6. 29. 11:12
[한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다] 우리아이 희망네트워크의 는 아이를 키우며 궁극의 행복을 맛본 부모들의 이야기이다. 이 책에는 허물어진 가족의 틀을 다시 세워 아이에게 따뜻한 보금자리를 되찾아주고, 다른 사람들과 더불어 사는 법을 가르치며, 아이가 온전한 행복을 추구하도록 돕는 부모들의 용기 있는 실천과 지혜가 생생하게 담겨 있다. 특히 아이를 교육시키는 것이 아니라 가족 구성원 전체가 변화해 가는 ‘가족 성장 모델’에 대한 이야기로 채워져 있다. 책은 한 아이를 키우려면 왜 온 마을이 필요한지를 가르쳐준다. 그리고 우리 시대의 부모들에게 우리 아이들의 튼튼한 행복을 위해 더 넓은 안목으로 자녀들의 꿈과 내일을 설계해야 함을 일깨워준다. 바로 “한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다”는 가르침이..
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나로 살아가는 소중한 지혜라이프 2012. 6. 18. 23:55
[어떻게 살 것인가] 독일의 철학자 니체조차 “가장 자유로운 영혼이자, 가장 위대한 영혼”이라 칭송했던 르네상스 시대의 거인, 몽테뉴(Michel Eyquem de Montaigne, 1533∼1592). 몽테뉴의 영향력은 실로 대단하다. 삶의 체험에 몰두한 에고이스트, 셰익스피어에게 의 영감을 불어넣은 남자, 아무것도 모른다는 것조차 확신할 수 없다던 회의주의자, 철학을 한다는 것은 곧 죽음을 사유하는 것이라던 순례자, 최초의 자유주의자이자 최초의 에세이스트, 데카르트와 파스칼이 혐오하면서도 매혹됐던 사상가, 낭만주의자들조차 칭송한 진정한 로맨티시스트, 살아 있다는 느낌과 의식이 있다는 느낌에 집중한 모더니스트들의 선구자, 모두가 그의 이름 앞에 붙는 수식어들이다. 몽테뉴의 생애와 사상, 그리고 그의 ..
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삶이란 조금씩 깊이 들어가는 것라이프 2012. 6. 4. 23:47
[모든 날은 인생이다] 우리는 항상 무엇인가에 쫓겨 살아간다. 그러다 문득, 뒤를 돌아봤을 때 자신이 지나온 자리에 아무런 흔적이 남아있지 않다는 것을 깨닫는다. 몸이 아닌 머리로만 살았기 때문이다. 그리고 어떤 시간은 빨리 흘러가버리고 어떤 시간은 견뎌야 한다. 아무도 그 견딤을 돕거나 대신해줄 수 없다는 평범한 진리를 확인하며 살아간다. 는 오랫동안 한 길을 걸어온 돛배 어부, 등대지기, 대장장이, 여인숙 주인, 다방 마담, 이발사, 뻥튀기 장수 등 정직하게 행복한 17인의 인생에 대한 이야기다. 지은이 강신재가 직접 만나고 채집한 이들의 인생은 매일 졸린 눈을 비비며 출근길, 등굣길에 오르는 우리의 삶과 별로 다르지 않았다. 다만 그들은 거짓 없이 오늘을 긍정하고, 한 순간의 기쁨과 슬픔에 크게 흔..
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자기 자신으로 살아가는 길라이프 2012. 5. 8. 01:28
그 사람의 인간관계보다는 노력을 쏟는 분야와 관심사로 한 개인이 더 명확하게 규정되는 경우가 흔히 있다. 옛날에는 창작 활동도 공동체나 사회 문화적 산물로 규정되곤 했지만, 뛰어난 창의성을 지녔거나 철저하게 종교적인 사람들은 자신의 작품이나 성취를 이런 식으로 표현하지 않았다. 소위 ‘자기계발서’라 불리는 서적이 여전히 인간관계를 중심에 두고 있는데 반해 는 친밀한 인간관계가 행복의 유일한 요소는 아니라 해도 주 된 요소라는 통념에 이의를 제기하고 있다. *고독의 위로, 앤서니 스토, 이순영, 책읽는수요일 지은이 앤서니 스토는 이 책을 통해 뛰어난 학자와 예술가를 다양하게 예시하면서 개개인의 행복과 창조 활동뿐만 아니라 사회의 발전과 안정에도 고독이 인간관계 못지않게 중요한 역할을 한다는 사실을 보여준다..
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스토리텔링 혁명의 중심 '인터넷'경제 2011. 11. 6. 23:01
[콘텐츠의 미래] 지난 2007년 후반, 배트맨 시리즈 최신작 를 홍보하기 위해 제작진은 게릴라식 멀티미디어 마케팅 캠페인을 벌였다. 수수께끼와도 같은 이메일이 날아들어 사용자들을 기이한 웹사이트로 불러 모았다. 웹사이트의 주소를 알아내는 것부터 수수께끼였다. 웹사이트 주소는 바로 ‘whysoserious.com’이었다. 방문객들은 제과점에 들러 케이크를 가져오라는 지시를 받았다. 제과점에 도착한 사람들은 케이크 안에서 증거품 보관 행낭을 발견했다. 행낭 안에는 휴대전화, 충전기, 전화를 걸라는 메모와 함께 또 다른 전화번호 등이 들어 있었다. 전화를 켜는 순간 충전 상태로 계속 켜 놓으라는 문자 메시지가 수신됐다. 행낭 안에는 카드도 한 장 들어 있었다. 다름 아닌 조커였다. 배트맨 신화에 관심이 있는..