생각
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성공하려면 '스티브 잡스' 처럼?사회 2014. 1. 7. 15:39
[엉터리 심리학] “철저한 정리 정돈은 사실 매우 헛된 일이다.” - 제럴드 폴락(신경심리학자). 매사에 긍정적으로 생각하고, 감성 지능을 키우고, 자기주장을 잘하고, 항상 행복해지려고 노력하고, 원하는 바를 간절히 원하면 모든 문제가 해결돼 걱정 없이 살 수 있는 것일까? 대다수 대중 심리학서나 자기계발서는 이렇게 하면 삶에서 발생될 수 있는 여러 문제를 해결할 수 있을 것이라고 주장한다. 지금 내가 괴로운 것은 어린 시절 상처받은 아이가 아직도 내 안에서 울고 있기 때문이며, 부모가 물려준 트라우마로 인해 사회생활이나 연애가 힘들 수 있다는 식이다. 영국의 심리학자 스티븐 브라이어스는 이에 대해 “아니오!”라고 답한다. 그는 우리가 상식 혹은 법칙이라고 알고 있는 심리학 이론 중에는 전혀 근거가 없거..
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마음도 전염이 될까?공감한줄 2013. 4. 17. 08:52
여러분이 생각하고 말하고 행동하는 모든 것이 전염됩니다. 한 예로 습관도 전염됩니다. 건강한 습관이라면 상관없겠지만 해로운 습관이라면 얘기가 달라집니다. 비만도 우울증이나 행복처럼 전염력이 강합니다. 극단적으로 말하면, ‘여동생의 미용사의 가장 친한 친구’가 당신을 뚱뚱하게 만들 수도 있습니다. 연구 결과에 따르면 그 확률은 무려 10%나 됩니다. 의학적으로는 전혀 전염성이 없는 질병도 나쁜 습관을 통해 전염될 수 있습니다. 예를 들면 심장병이 그렇습니다. 의학적으로 심장병은 박테리아나 바이러스와 전혀 관련이 없기 때문에 전염병은 아닙니다. 하지만 마음에서 마음으로는 전염될 수 있습니다. 그저 일찍 죽으려고 작정하고 사는 사람의 해로운 식습관과 생활방식을 그대로 따라 하면 그 사람을 그대로 닮아갈 확률이..
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리더가 갖춰야 할 바람직한 자세는?공감한줄 2013. 4. 15. 10:09
중요한 건 생각입니다. 기술은 못하면 바꿀 수 있지만 생각을 못 바꿔서 좌절하는 선수들이 많습니다. 그때는 물이 가득 찬 풍선을 한번 바늘로 찔러줘야 합니다. 주사기 역할을 해주어야 하는 것입니다. 하지만 잊지 말아야 합니다. 리더가 순간순간 선수들을 힘들게 몰아붙이더라도 거기에는 늘 애정이 있어야 합니다. / 김성근 (이와우) 리더는 사람을 버리지 않는다저자김성근 지음출판사이와우 | 2013-03-18 출간카테고리자기계발책소개함께한 이들에게 인정받는 리더가 진짜 리더다!40년간의 진실한 ...
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생각 버리기 연습사회 2010. 10. 8. 20:45
복잡한 상상으로부터의 자유 지데일리 http://gdaily.kr/6932 사람이 생각을 한다는 것은 어찌 보면 너무나 당연한 이야기이지만, 과연 이 ‘생각’한다는 일이 좋기만 할까? 가령 내일까지 작성해야 할 서류 때문에 야근을 해야 하는 상황인 경우, 처음에는 시간 안에 해야 한다는 압박 때문에 몰입해서 일을 할지도 모른다. 하지만 문득 어떠한 계기로 딴 생각이 들게 되면, 곧 당신의 머릿속은 수많은 생각이 꼬리를 물기 시작할 수 있다. 우리는 자신도 모르게 떠오르는 잡다한 생각 사이에서 휘둘리다가 제대로 된 결정을 내리지 못하고 있다. 이렇게 머리를 아프게 하는 수많은 생각을 멈추고 싶지만 쉬운 일은 아니다. ‘생각을 멈추자’라는 생각을 함과 동시에 이미 머릿속에는 ‘뭐야, 이미 생각하고 말았잖아’..
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생각한다는 것YOUTH 2010. 5. 4. 11:01
“나는 생각한다. 고로 나는 존재하지 않는다” 지데일리 http://gdaily.kr/2194 우리는 모두 잘 살기를 원한다. 그렇다면 어떻게 살아야 잘 사는 것일까? 돈이나 권력이 없어서가 아니라 잘 산다는 말의 진정한 의미, 생각하기의 진정한 의미를 모르기 때문이 아닐까? 통념과 관습에 문제제기하고, 새로운 경험을 위해 자기 자신에게서 벗어나 보는 것, 이것이 바로 ‘생각한다’는 것의 진정한 의미다. 곧 몸과 마음을 다 써서 공부하는 것이다. 이때 새로운 생각이 일어난다. 그러면 감각과 세포의 배열이 전혀 달라져 다른 사람으로 태어난다. 세계를 새롭게 구성하고 자유로워지는 것이다. 나는 누구인가, 어떻게 살아갈지를 고민하는 우리의 십대. 목소리의 변화뿐 아니라 삶의 첫 변성기를 겪고 있는 이들에게 필..