여러분이 생각하고 말하고 행동하는 모든 것이 전염됩니다. 한 예로 습관도 전염됩니다. 건강한 습관이라면 상관없겠지만 해로운 습관이라면 얘기가 달라집니다. 비만도 우울증이나 행복처럼 전염력이 강합니다. 극단적으로 말하면, ‘여동생의 미용사의 가장 친한 친구’가 당신을 뚱뚱하게 만들 수도 있습니다. 연구 결과에 따르면 그 확률은 무려 10%나 됩니다. 의학적으로는 전혀 전염성이 없는 질병도 나쁜 습관을 통해 전염될 수 있습니다. 예를 들면 심장병이 그렇습니다. 의학적으로 심장병은 박테리아나 바이러스와 전혀 관련이 없기 때문에 전염병은 아닙니다. 하지만 마음에서 마음으로는 전염될 수 있습니다. 그저 일찍 죽으려고 작정하고 사는 사람의 해로운 식습관과 생활방식을 그대로 따라 하면 그 사람을 그대로 닮아갈 확률이 높아집니다. / 데이비드 R. 해밀턴 <우분투>(애플북스)



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