의학박사이자 독일 유력일간지 <쥐트도이체 차이퉁> 과학전문 수석편집자인 베르터 바르텐스가 187편의 의학 논문분석, 10년간의 임상 경험, 15년간의 현장 취재를 통해 밝혀낸, 기분과 감정으로 몸의 건강을 돌보는 법을 알려준다. 건강을 위해 많은 돈을 쓰고 기대수명도 높은 미국인들이 인도의 가장 가난한 주의 주민들보다 훨씬 더 병들어 있다고 느끼는 것처럼 사람들은 역설적이게도 늘 건강을 신경 쓰고 사느라 오히려 건강을 잃어버렸다. 저자는 좋은 기분이 우리의 몸을 어떻게 건강하게 만드는지에 대해 설명하면서 의학적 지식들이 놓친 부분과 잘못된 건강상식들을 바로잡아준다. 몸이 좋아하는 것을 하라. 무엇보다 좋은 기분을 유지할 대 건강은 자연스럽게 찾아올 것이다.



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행복의학

저자
베르너 바르텐스 지음
출판사
책읽는수요일 | 2013-09-23 출간
카테고리
건강
책소개
의학박사이자 독일 유력일간지 [쥐트도이체 차이퉁] 과학전문 수석...
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